{"product_id":"contrast-kahvakuulat-2-kg-20-kg-kahvakuulateline-teras","title":"Contrast-kahvakuulasetti 2–20 kg terästelineellä","description":"\u003ch2\u003eKahvakuulasetti kahvakuulatelineellä\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eTämä setti on pakkohankita kaikkien tositreenaajien salille! Setti sisältää 11 Contrast kahvakuula, jotka on värikoodattu painon mukaan. Kahvakuulasetissä on kahvakuulat 2 - 20 kg panoisina, joten se sopii helposti niin aloittelijoille kuin kokeneemmillekin treenaajille. Kahvakuulat saa siististi esille mukana tulevan kahvakuulatelineen ansiosta, jonka avulla kahvakuulat myös pysyvät siistissä järjestyksessä. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKahvakuulat parantavat toiminnallista liikkuvuutta. Kahvakuulat ovat kiinteästä materiaalista ja kestävät kovaakin treenaamista. Vinyylipinnoite on myös hellävarainen lattioille. Tasaisen pohjan ansiosta kuula pysyy pystyssä, kun sitä ei käytetä. Kahvakuulatreeni kehittää ennen kaikkea lujuutta, joustavuutta ja kestävyyttä. Valitse oma kahvakuulasi omien tarpeidesi ja tasosi mukaan. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTreenaaminen Contrast -kahvakuulalla\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKahvakuula kehittää toiminnallista liikkuvuutta, eli sitä liikkuvuutta jota tarvitset joka päiväisessä elämässä. Tämä eroaa hiukan säännöllisestä voimaharjoittelusta: kahvakuulalla treenatessa on oltava vain lyhyitä taukoja ja useita toistoja. Vastaavasti säänöllisessä voimaharjoittelussa tauot ovat pidempiä ja toistoja vähemmän.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEnnen treenaamisen aloittamista, oikean tekniikan on oltava hallussa. Aloita helpoista liikkeistä ja keskity tekniikkaan. Ensimäinen asia on perusasento. Perusasennossa jalkojen tulee olla hieman lantioa leveämmässä asennossa ja paino kantapäillä. Hartiat, lonkka, polvien ja kantapäiden pitäisi olla samassa linjassa. Pidä hartiat alhaalla, kyynärpäät suorassa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHarjoittelu Contrast-kahvakuulalla kehittää voimaa, kestävyyttä ja joustavuutta ja useita lihasryhmiä samanaikaisesti. Harjoitukset vaikuttavat erityisesti alaselkään, hartioihin ja pakaroihin. Samalla kehität otevoimaasi.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKahvakuulasetin parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSisältää kahvakuulatelineen sekä 11 kahvakuulaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eestävät kahvakuulat muovipäällysteellä ja sementti sisuksella\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLaadukas rakenne tehty kestämään kovaa käyttöä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKahvakuulat värikoodattu painon mukaan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTasainen pohja, jossa kumitassut\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365050671435,"sku":"101073-00006-0050","price":334.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/6496.jpg?v=1757595454","url":"https:\/\/lt.gorillasports.fi\/products\/contrast-kahvakuulat-2-kg-20-kg-kahvakuulateline-teras","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}