{"title":"Battle ropes","description":"\u003carticle itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Article\"\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"headline\"\u003eBattle Ropes – tehokasta treeniä koko keholle\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gorillasports-asiantuntija\" style=\"background-color: #f9f9f9; min-height: 260px; margin-bottom: 20px;\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-3\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/img.gorillasports.fi\/img\/cms\/GorillaSports-Asiantuntija-Jesse-Kinnunen.jpg\" alt=\"Battle ropes voimaköydet crosstrainingiin\" width=\"220\" height=\"220\" style=\"margin-right: 10px; float: left;\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"col-xs-12 col-md-5\" style=\"padding: 2%;\"\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"author\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Person\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cstrong\u003eKirjoittanut: \u003cspan itemprop=\"name\"\u003eJesse Kinnunen\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan itemprop=\"description\"\u003eJesse on Classic Bodybuilding juniorien Suomenmestari 2019 ja tunnustettu kuntosaliharjoittelun asiantuntija ja Personal Trainer.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLisätietoja Jessen taustasta ja kokemuksesta löydät \u003ca href=\"https:\/\/gorillasports.fi\/pages\/jesse-kinnunen-gorilla-sports-asiantuntija\" itemprop=\"url\"\u003ehänen Gorilla Sports -profiilisivultaan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSeuraa Jesseä Instagramissa: \u003ca href=\"https:\/\/www.instagram.com\/jessekinnu\/\" itemprop=\"sameAs\"\u003ejessekinnu\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\".d-xs-none col-md-4\" style=\"min-height: 260px;\"\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n  \u003cp itemprop=\"description\"\u003e\u003cstrong\u003e\n    Battle ropes eli treeniköydet ovat nousseet yhdeksi suosituimmista toiminnallisen \n    harjoittelun välineistä. Niiden avulla saat aikaan tehokkaan ja monipuolisen \n    treenin, joka kuormittaa samanaikaisesti niin ylä- kuin alakroppaakin. \n    Battle ropes -harjoittelu sopii yhtä hyvin kuntoilijoille, urheilijoille kuin \n    kuntosaleille, jotka haluavat tarjota asiakkailleen uusia treenimuotoja.\n \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eMiksi valita battle ropes -treeni?\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Battle ropes -harjoittelu parantaa \u003cstrong\u003elihaskuntoa, kestävyyttä ja \n    koordinaatiota\u003c\/strong\u003e. Köysiä voidaan käyttää eri tavoin – lyönteinä, \n    heilautuksina ja kiertoina – jolloin treeni pysyy vaihtelevana ja tehokkaana. \n    Lisäksi harjoittelu nostaa sykettä nopeasti, mikä tekee siitä myös erinomaisen \n    intervallityylisen aerobisen treenin.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eKehon monipuolinen kuormitus\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Battle ropes kuormittavat erityisesti \u003cstrong\u003ehartioita, käsivarsia, selkää ja \n    keskivartaloa\u003c\/strong\u003e. Samalla myös jalat ja pakarat osallistuvat liikkeeseen, \n    mikä tekee treenistä kokonaisvaltaisen. Köydet sopivat niin räjähtävän voiman \n    kehittämiseen kuin matalamman intensiteetin kestävyysharjoitteluun.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eSopii eri tasoisille treenaajille\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Treeniköydet ovat helposti skaalattavissa eritasoisille käyttäjille. Lyhyemmät ja \n    kevyemmät köydet sopivat aloittelijoille, kun taas pidemmät ja raskaammat köydet \n    tarjoavat haasteita kokeneille treenaajille. Harjoittelun intensiteettiä voi \n    säädellä myös liikkeiden nopeudella ja kestolla.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eBattle ropes kotiin ja kuntosalille\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Valikoimastamme löydät laadukkaat battle ropes -köydet eri pituuksissa ja \n    paksuuksissa. Ne on valmistettu kestävistä materiaaleista, jotka kestävät kovaa \n    käyttöä niin kotitreeneissä kuin kaupallisilla kuntosaleilla. Köydet on helppo \n    kiinnittää tukevasti esimerkiksi seinään, tolppaan tai erilliseen ankkuriin.\n  \u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch3\u003eVinkkejä battle ropes -harjoitteluun\u003c\/h3\u003e\n  \u003cul\u003e\n    \u003cli\u003ePidä hyvä keskivartalon tuki koko harjoituksen ajan.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eAloita lyhyillä intervalleilla ja lisää kestoa vähitellen.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eKokeile erilaisia liikkeitä: aaltoja, spiraaleja ja vuorolyöntejä.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eYhdistä battle ropes muihin toiminnallisiin välineisiin monipuolisuuden lisäämiseksi.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch3\u003eTilaa battle ropes nyt edullisesti\u003c\/h3\u003e\n  \u003cp\u003e\n    Hanki omat battle ropes -treeniköydet ja vie harjoittelusi uudelle tasolle. \n    Tarjoamme laadukkaita köysiä kilpailukykyiseen hintaan – ja nyt valikoituja \n    tuotteita \u003cstrong\u003eALE jopa -30%\u003c\/strong\u003e. Tilaa helposti verkkokaupastamme ja \n    aloita tehokas koko kehon treeni jo tänään!\n  \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c!-- Lisää muut kuvat ja niiden Microdata-tiedot tarvittaessa --\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"datePublished\" datetime=\"2025-10-015T08:00:00+02:00\"\u003eJulkaistu: 15. Elokuuta 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ctime itemprop=\"dateModified\" datetime=\"2025-10-015T09:20:00+02:00\"\u003ePäivitetty: 15. Elokuuta 2025\u003c\/time\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJulkaisija: \u003cspan itemprop=\"publisher\" itemscope=\"\" itemtype=\"http:\/\/schema.org\/Organization\"\u003e\u003cspan itemprop=\"name\"\u003eGorilla Sports\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/article\u003e","products":[{"product_id":"13kg-voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-15m-nailon-musta","title":"Voimaköysi 13 kg 15 m, Ø 3,8 cm","description":"\u003ch2\u003e13 kg Voimaköysi 15 m – Aloittelijan tehokkain koko kehon treenikumppani\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eStarttaa tehokkaasti – rakenna voimaa ja kestävyyttä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin 13 kg voimaköysi on täydellinen väline sinulle, joka haluat aloittaa intensiivisen ja kokonaisvaltaisen treenaamisen. Tämä 3,8 cm paksu, 15 metriä pitkä nailonköysi tarjoaa juuri sopivan yhdistelmän haastetta ja hallittavuutta. Se on suunniteltu erityisesti aloittelijoille ja harrastajille, jotka haluavat kohentaa lihaskuntoaan, nostaa sykettä ja kehittää koko kehon koordinaatiota – yhdellä ainoalla välineellä.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKädet töihin erikseen – tuloksia tasapainoisesti\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimaköysiharjoittelu on ainutlaatuinen yhdistelmä voimaa, sykettä ja hallintaa. Koska kumpikin käsi työskentelee itsenäisesti, epätasapainot lihaksistossa korjaantuvat kuin huomaamatta. Treeni haastaa olkapäät, käsivarret, keskivartalon ja jalat – ja antaa samalla kestävyyttä sekä kehonhallintaa, joita tarvitaan arjessa ja urheilussa. Ja mikä parasta, se on hauskaa ja vaihtelevaa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreenin intensiteetti säädettävissä omalla liikkeelläsi\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEt tarvitse erillisiä painoja tai säätölaitteita. Voimaköyden kuormaa säädät helposti siirtymällä lähemmäs tai kauemmas kiinnityspisteestä – mitä lähempänä, sitä raskaampi vastus. Voit yhdistellä raskaita ja palauttavia osuuksia saumattomasti samaan harjoitukseen, mikä tekee köysitreenistä erittäin monipuolisen ja skaalautuvan niin kuntoilijan kuin urheilijan tarpeisiin.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla-laatua koko köyden mitalla\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports valmistaa treenivälineet kovaan käyttöön. Tämä CE-merkitty voimaköysi kestää sisällä ja ulkona, säilyttää muotonsa ja tarjoaa vuosiksi eteenpäin treenitehoa ilman kompromisseja. Köyden päät on suojattu kutisteletkulla, joka lisää käyttöikää ja pitoa. Suomen paras hinta-laatusuhde, 2 vuoden takuu ja suomalainen puhelintuki. – tämä on investointi treeniisi, joka maksaa itsensä nopeasti takaisin.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53340032631115,"sku":"100558-00019-0052","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/4629.jpg?v=1757345433"},{"product_id":"voimakoyden-kiinnityslenkki-11-5x7-5x9-1cm-teras-musta","title":"Voimaköyden kiinnityslenkki teräksestä","description":"\u003ch2\u003eTäydellinen kiinnike köysiäsi varten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin mustalla kiinnikkeellä saat täydellisen ankkurointipaikan köysitreeniäsi varten. Se on valmistettu teräksestä, jauhemaalattu mustaksi ja erittäin vakaa. Mukana on kolme ruuvia kiinnitystä varten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJos harjoittelet taisteluköysillä kotikuntosalillasi, Gorilla Sports köysikiinnike on ihanteellinen ratkaisu. Se vaatii vain vähän tilaa, on erittäin vakaa ja käyttövalmis milloin tahansa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJotta harjoittelun vaikutus olisi mahdollisimman suuri, pidä pakarat ja vatsa jännittyneinä ja selkä suorana harjoittelun aikana. 20 minuutin harjoitus koostuu kolmesta 2 minuutin kierroksesta ja kahdesta 2 minuutin vahvistusharjoituksesta toiminnallisen harjoittelun muodossa. Settien välillä ei ole taukoja, jotta pysyt rasvanpolttotilassa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKöysikiinnikkeet parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eValmistettu massiivisesta teräksestä\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eErittäin vakaa\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSuunniteltu seinäasennusta varten, kolme ruuvia jo mukana - saatat tarvita muita ruuveja seinän kunnosta riippuen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTäydellinen erilaisiin köysitreeneihin kotona ja salilla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53362544836939,"sku":"100838-00019-0001","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/2296.jpg?v=1757575644"},{"product_id":"18kg-voimakoysi-battlerope-o-5cm-15m-nailon-musta","title":"Voimaköysi 18 kg, 15 m, Ø 5 cm, nailon","description":"\u003ch2\u003e18 kg Voimaköysi 15 m – Rakenna rautainen kunto yhdellä välineellä\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eIntensiivistä koko kehon treeniä – missä vain, milloin vain\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGorillasportsin 18 kg voimaköysi on suunniteltu sinulle, joka haluat treenata tehokkaasti koko vartaloa yhdellä, äärimmäisen monipuolisella välineellä. Tämä 15 metriä pitkä, halkaisijaltaan 5 cm paksu nailonköysi tarjoaa raa’an vastuksen ja jatkuvasti muuntautuvan haasteen – olit sitten ulkokuntosalilla, varastossa tai kotipihalla. Voimaköysitreeni ei jätä lihaksia lepäämään, vaan pistää töihin niin ylävartalon, keskivartalon kuin alaraajojenkin lihasryhmät.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eRaskaampi koko, raskaampi tulos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTämä 5 cm paksuinen köysi painaa 18 kg ja on tarkoitettu kokeneemmille treenaajille, jotka kaipaavat kunnon vastusta. Köysiharjoittelu on luonteeltaan dynaamista, sykettä nostavaa ja kehoa haastavaa – se ei ainoastaan kasvata voimaa, vaan parantaa myös liikkuvuutta, tasapainoa ja lihasten hallintaa. Ja koska kumpikin käsi työskentelee erikseen, voimaköysi paljastaa ja korjaa tehokkaasti mahdolliset puolierot kehossa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eTreenikuorma, jota voit säätää lennosta\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVoimaköyden kuormitusta ei tarvitse säätää levypainoilla – sen sijaan riittää, että muutat etäisyyttäsi kiinnityspisteeseen. Lähempänä ankkuria: maksimivastus. Kauempana: aktiivinen palautus. Näin voit säätää treenisi intensiteettiä tarkasti omien tavoitteidesi ja kuntotasosi mukaan jopa kesken sarjan. Köysien päädyt on viimeistelty kutisteletkuilla, jotka suojaavat köyttä ja lisäävät sen käyttöikää.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eGorilla-laatua, joka kestää käytössä\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGorillasports on rakentanut mainettaan jo yli 20 vuotta, valmistamalla kuntoiluvälineitä, joihin treenaajat ympäri Eurooppaa voivat luottaa. CE-merkintä, suomalainen asiakastuki ja kahden vuoden takuu – nämä kaikki ovat osa lupaustamme tarjota Suomen paras hinta-laatusuhde. Voimaköysi on valmis ottamaan vastaan jokaisen iskun ja kierteen, jonka treenisi sille antaa.\u003c\/p\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363628769611,"sku":"100558-00019-0053","price":89.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/100558-00019-0053___P2_HP.jpg?v=1773399059"},{"product_id":"voimakoysipidike-10-voimakoydelle-o-50-51cm-levypainoille-teras-musta","title":"Voimaköysipidike 10 köydelle levypainokiinnityksellä","description":"\u003ch2\u003eAnkkuri 10 voimaköydelle\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eGorilla Sportsin musta voimaköysiankkuri 10 voimaköydelle on ihanteellinen väline kuntosaleille. Se mahdollistaa voimaköysien käytön joka 10 henkilölle samanaikaisesti. Tukevasti paikallaan pysyvän kiinnityspisteen keskelle on helppo asettaa levypainoja, tai muita painavia esineitä.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMusta Gorilla Sports voimaköysipidike on valmistettu jauhemaalatusta teräksestä, ja se on erittäin vakaa. Ankkurissa on kymmenen kiinnitysrengasta, joten siinä on runsaasti tilaa yhteiseen taisteluköysiharjoitteluun.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysipidikkeen parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e10 paikkainen kiinnike mahdollistaa helpon ryhmäliikunnan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePidikkeen keskelle voidaan helposti pinota levypainoja\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVoidaan kiinnittää kiinteästi tai väliaikaisesti\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53364957708619,"sku":"100839-00019-0001","price":164.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/5672.jpg?v=1757594388"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-5cm-15m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Battlerope 15 m, 5 cm, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 5cm, 15m, Nailon, Musta + Kiinnityslenkki\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365945237835,"sku":"101223-00019-0244","price":94.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15803.jpg?v=1757604332"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-5cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Battlerope 12 m, 5 cm, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 5cm, 12m, Nailon, Musta + Seinäkiinnike\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365946810699,"sku":"101223-00019-0243","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15806.jpg?v=1757604346"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-5cm-9m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Voimaköysi 5 cm x 9 m, musta, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 5cm, 9m, Nailon, Musta + Seinäkiinnike\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365947433291,"sku":"101223-00019-0242","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15809.jpg?v=1757604359"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-15m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Voimaköysi 3,8 cm x 15 m, musta, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 3,8cm, 15m, Nailon, Musta + Seinäkiinnike\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365947564363,"sku":"101223-00019-0241","price":64.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15814.jpg?v=1757604373"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-12m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Voimaköysi 3,8 cm x 12 m, musta, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 3,8cm, 12m, Nailon, Musta + Seinäkiinnike\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365949956427,"sku":"101223-00019-0240","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15817.jpg?v=1757604386"},{"product_id":"voimakoysi-battlerope-o-3-8cm-9m-nailon-musta-seinakiinnike","title":"Voimaköysi 3,8 cm x 9 m, musta, seinäkiinnikkeellä","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eVoimaköysi \/ Battlerope Ø 3,8cm, 9m, Nailon, Musta + Seinäkiinnike\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color:#000000;\"\u003eKöydet\u003c\/span\u003e eivät ole vain purjeveneilyyn. Ne ovat pakkohankinta jokaiselle joka haluaa intensiivisen treenin lähes koko kropalle yhdellä ainoalla treenivälineellä. Niiden tehokkuuden A ja O on siinä, että ne työstävät kumpaakin kättä erikseen, eliminoiden voiman epätasapainon lihaksissa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSuosittelemme aloittelijoille 3,8cm köyttä ja kokeneemmille treenaajille 5cm köyttä. Treenaaminen voimaköysillä on erittäin intensiivistä, joten kevyetki köydät takaavat tuntuvan vastuksen jo hieman kokeneemmille käyttäjille.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöysien liikuttaminen parantaa olkapäiden liikkuvuutta ja notkeutta ja edistää atleettisuutta ja lihaskuntoa. Vaihtelemalla eri liikkeitä treenisessioidesi aikana tulet saamaan itsellesi oikeaa käytännöllistä voimaa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKöyden löysyys määrittää kuorman. Ankkurin luota kauemmas liikkuminen vähentää harjoituksen intensiteettiä ja lähemmäs ankkuria liikkuminen taas lisää sitä. Voit vaihdella treenin intensiivisyyttä saman setin aikana helposti. Aika jonka kulutat kauempana ankkurista on aktiivista palautumista.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVoimaköysien parhaat ominaisuudet\u003c\/h2\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003eSoveltuu sisä- ja ulkokäyttöön\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTodella intensiivinen treenimuoto lihaskunnolle ja liikkuvuudelle\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTreenin voimakuutta helppo säätää etäisyydellä kiinnityspisteeseen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePäät suojattu kutisteletkulla\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e","brand":"Gorilla Sports","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365950447947,"sku":"101223-00019-0239","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/files\/15821.jpg?v=1757604401"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0765\/2940\/2108\/collections\/voimakoeysi-battlerope-o-5cm-15m-nailon-musta-seinaekiinnike.jpg?v=1756908491","url":"https:\/\/lt.gorillasports.fi\/collections\/battle-ropes.oembed","provider":"Gorilla Sports","version":"1.0","type":"link"}